27 fevereiro 2007

Dia ideal

é para ser passado numa coisita destas :-p





Ok! Vou continuar a sonhar.....

Cogumelos?


Num passeio, da freguesia mais "jet set" da C.M. Loures.
Parece mentira, mas é verdade!
Eu Vi... e fotografei!

12 fevereiro 2007

Médica de Familia

Os meus postes são só sobre médicas?
Arre, parece que sim... bolas estou mesmo doente! Levem esta louca daqui!


Agora a sério:

Conversa da medica de familia, ela:
- mas não foste à nutricionista?
- Fui... mas... entre o ir e fazer o que ela diz... vai uma longa distancia.

Conversa

Entre o bossito e eu, depois de eu ter sentido um valente tremor.

Eu: R. sentiste?
R.: Senti. O que foi R.?
Eu: Bem! Ou foi um tremor de terra, ou é sinal que o predio (20 andares) vai cair devido ás imparaveis obras das lojas do r/c.

Conclusão: Afinal foi só um tremor de terra!

07 fevereiro 2007

No Consultório da Psicologa

Drª: Muito bem! Estou quase a dar-lhe alta!
Eu: Mas eu estou de baixa?

31 janeiro 2007

Encontrar a psicologa, fora do consultório.

O que dizer? O que fazer? !!!!!!

Drª: Olá Rute. Tá boa?
Eu: Estou bem. E a Drª?
Drª: Também. Estes são os meus filhos mais novos, a B. com 6 anos e o F. com 12.
Eu: Olá. (e agora o que faço?)
Eu: Então andam a passear?
Drª: Sim. O mais velho que tem 14 anos é que já não quer andar com a mãe.
Eu: É normal.
Drª: O Rafael?
Eu: Está bem... (silencio) tenho que lhe contar umas novidades, mas falamos melhor depois. (Eu não podia falar com ela ali os meus problemas triviais que falo no consultório. Ali, pareciamos 2 amigas que se tinham encontrado)
Eu: Então adeus.
Drª: Adeus!


Resumindo:
Parecia uma parva que não sabe falar porque não sabia o que havia de dizer!
BURRA!

30 janeiro 2007

04 janeiro 2007

12 dezembro 2006

Estou viva

pode parecer que não, mas estou!

Meia murcha, meia triste, meia desiludida, meia tudo e mais alguma coisa.

Mas isto passa... tem de passar!

13 novembro 2006

Rute

Do hebraico rut, contracção de réut (beleza) e no latim biblico Ruth (amiga, companheira), considerada como modelo de bondade e virtudes.

Rute é profundamente individualista, corajosa e voluntariosa, nunca se deixa vergar, aconteça o que acontecer.
Tem a cabeça cheia de projectos e faz tudo o que pode para os realizar.
Terna e sensível, exigente no amor, quando frustrada tenta compensar a falta intensificando a sua vida profissional e social.


PS1: Nos meus anos, recebi um postal, em folha de madeira, onde estava descrito o que transcrevi aqui. Foi um simples postal e foi das prendas que mais gostei. E como é óbvio chorei ao ler.
PS2: Os meus pais acertaram bem no nome que me colocaram, bolas, se acertaram!

06 novembro 2006

Sabem se

Existe algum aparelho para medir a intensidade do amor?

23 outubro 2006

Questionario

A pedido de várias familias, aqui vai:

Olhos? Com a graça de Deus
Cabelos? Com alguns brancos
Altura? metro e meio
Peso? Obesidade de grau III
Ascendência?Portuguesa
Signo? Escorpião, com ascendente em Caranguejo, Júpiter em peixes, lua em … (acho que já disse muito).
Sapatos que está a usar? confortáveis
Fraqueza? Quando me atingem o coração
Medo?Quem não tem?
Objectivo que gostaria de alcançar? 86-60-86
Frase que mais uso no MSN? www.artedemim.blogspot.com
Melhor parte do corpo? A minha boca
Pepsi ou Cola? Coca Cola
MacDonald´s ou Bob´s? Bob, o construtor
Café ou capuccino?Café
Fuma? ???
Palavrões? Cabra é palavrão?
Perfume? Sempre
Canta? Sniff… Adorava, mas não sei ... sniff!
Toma banho todos os dias? Que pergunta
Gostava da escola? Adorava, não gostava muito era das aulas
Acredita em si mesmo? Sim, embora que as vezes tenha dificuldade
Tem fixação com saúde? Não
Dá-se bem com os seus pais? Muitíssimo bem, são os meus melhores amigos. Se não puder contar com eles, com que posso contar?
Gosta de tempestades? Sim, vê-las à janela de uma sala confortável, com o som do lume da lareira a aquecer a sala .
Bebeu alcool? Já, mas não sou grande apreciadora
Fumou? Em festas, no convívio dos amigos. Mas já não vejo um cigarro desde que fiquei grávida do R.
Usou drogas? Nunca
Fez compras? Claro
Comeu um pacote inteiro de bolachas? Não, mas se perguntassem de batatas fritas, eu respondia "quantos?"
Comeu sushi? Sim… e gostei .-)
Chorou? Sim
Fez biscoitos caseiros? Sim
Pintou o cabelo? Não
Roubou? Hum!!!
Número de filhos? Até agora 1
Como você quer morrer?A dormir. Pode ser?
Piercings?Não
Tatuagens?Ainda não, mas quem sabe!!!!
Cicatrizes no corpo?Quantas querem?
Quantas vezes o seu nome apareceu nos jornais?Sei lá
Do que você se arrepende de ter feito?Confiado em certas e determinadas pessoas.
Cor favorita?Amo o verde (SCP)… mas para vestir: preto
Qual a disciplina favorita na escola? Matemática (eu sei que sou doida)
Um lugar onde nunca esteve e gostaria de estar? Maldivas
Matutina ou nocturna? nocturna
O que você tem no bolso? Rien
Em 10 anos, imagina-se: Viva, com saúde e Feliz

Pronto já tá ;-)

19 outubro 2006

Admiro

pessoas com coragem...

Tenho uma amiga tem um tumor cerebral, benigno (graças a Deus), que lhe afecta 55% da visão da vista esquerda, porque se encontra alojado no nervo óptico.
Não aconselham a operação para remover, porque não podem garantir se o nervo não estará já afectado e porque poderá piorar a visão ao retira-lo.

Mas a coragem que ela tem ao enfrentar este obstáculo da vida é digna de se louvar.
Ela agradece, todos os dias ao levantar, porque ainda vê o que vê, e de não ter piorado (sim, porque pode piorar).
E ela ainda diz, que se ficar cega dessa vista, que ainda tem a outra para ver.

Ela é linda ou não é.

Se leres este post, I., isto é para ti:
Admiro-te.
És uma mulher linda, cheia de força e de coragem.
Adoro-te, minha amiga!

Sorte?

Ter um filho, que num mês e meio, fica doente 3 vezes.

Ficar sem transporte, porque a bateria do carro (que tem apenas 2 ano) foi à vida.

Por um tubo de água arrebentar na nossa cozinha.


É sorte sim, porque podia ser bem pior. (tenho dito!)

Devo pensar:

- que tudo o que me acontece na vida poderia ser pior.
- e dar Graças a tudo o que tenho.
- sempre positivo.
- com calma, e respirar fundo e contar até 10 (ou 100).
- antes de começar a responder (porque senão sai asneira).
- em MIM!!!!

Não tenho...

Irmãos
Cunhados
Sobrinhos
...


MAS TENHO:

PAIS,
FILHO,
MARIDO,
TIOS,
PRIMOS,
E ALGUNS E BONS AMIGOS...

17 outubro 2006

09 outubro 2006

Cinderella-Heartbreak Station

29 setembro 2006

Fechado para Balanço

Quando tiver algo interessante para dizer, venho cá dizer.

Até lá, podem sempre ver-me aqui ou aqui.
E ainda, podem contactar-me por aqui.


Volto depois do Balanço.

21 setembro 2006

Combinaram

O metro e o S. Pedro.
Um fechou as portas e o outro resolveu abri-las.

Resultado: Confusão Total!

20 setembro 2006

19 setembro 2006

Psicologa

Apesar de não postar nada sobre as minhas idas até lá, continuo a ir (sim, porque continuo maluca, talvez não tanto, mas continuo).

Hoje, achamos que estou melhor, mais calma, tranquila... é claro que arrebento e irrito-me, mas tento levar as coisas a bom porto.

Continuo com os anti depressivos (muito sinceramente, nem quero parar já), e alguns TPC para apresentar na próxima "Aula".

Aqui ando eu "Entre o Céu e a Terra".


PS. Quero referir que está quase a fazer 2 anos que comecei com contracções. Era 19h, do dia 19/9.

13 setembro 2006

Odeio

Vê-lo doente...
Sinto-me impotente, sinto que não cumpro o meu dever de protege-lo, sei lá mais o quê...
Mas depois, quando estiver melhor, vejo que ele é a melhor coisa que tenho na vida.

07 setembro 2006

Outono?

Pela Av. Alfredo Bensaúde, as folhas caem em cima do meu carro… soa-me a Outono, mas o marcador de temperatura do meu carro marca 33ºC... afinal ainda estamos no Verão.

04 setembro 2006

Etiquetas :-)

A Loira etiquetou-me. Neste jogo um amigo “trama-nos” e temos que escrever seis informações aleatórias sobre nós próprios e depois temos que etiquetar (i.e. tramar) mais 6 amigos (mas eu como sou boazinha não vou fazer isso).

Sendo, assim:

1- Amo o meu filho, ele é a razão do meu viver.

2- Gosto de conviver com os verdadeiros amigos.

3- Sou amiga dos meus amigos. Por vezes penso mais neles do que em mim.

4- Adoro pintar os meus quadros, sinto-me livre... sinto-me bem.

5- Adoro astrologia, e acreditem que faz muito sentido.

6- Adoro comer, carne de porco à alentejana, bacalhau com natas, bolo de chocolate da minha sogra e pasteis de nata :-), por isso estou com excesso de peso.

Agora só para dar um aspecto gostoso... Querem?

22 agosto 2006

21 agosto 2006

A S.

Conheci um casal num jantar, atraves desta amiga... e adorei.
Senti-me muito bem, adorei falar com a S., entendi-me muitissimo bem com ela.
Se pudesse tinha passado a noite toda a falar com ela ;-)
Temos mesmo que repetir.

17 agosto 2006

Amei...

Vê-los deitados na minha cama a dormir juntinhos.
Amo os homens da minha vida :-)

16 agosto 2006

14 agosto 2006

Feliz

Quando dizem, com sinceridade (assim o entendo), que gostam muito das minhas artes.

A T. esteve na minha casa e comprou colares.
Ficava encantada com cada fio que eu lhe mostrava, e dizia que cada um era mais giro que o outro.

Será que é mesmo verdade???
Mesmo que não seja, senti-me muito bem naquele momento.

Obrigada T. Volta sempre ;-)

11 agosto 2006

Bicicletas

Lembram-se das bicicletas sem mudanças?
Pois eu, não me lembro de outra coisa.

Sempre tive bicicletas sem mudanças, e agora tenho uma com apenas 5, e desejava que ela fosse simples, como aquelas que sempre tive.

Será que estou assim tão cota?
Mas porquê foram por mudanças numa coisa que era só dar aos pedais?
Se quero por mudanças tenho o meu carro, não acham?

10 agosto 2006

Faz bem ao Ego...

quando a 1ª chamada telefónica que recebo no trabalho é para me elogiar, a nível profissional.
Fiquei logo com um sorriso na cara e um conforto no coração.

09 agosto 2006

Reiki .... again!

Fui novamente a uma partilha de Reiki...
E desta vez foi mais "energético"...
Senti mais calma, mais confortável, menos dores, muito calor, muita paz...

Cheira-me que não tarda nada, tenho o nível 1 de Reiki...

08 agosto 2006

As minhas Afilhadas

São lindas não são?

Porquê é que tenho um Oceano a afastar-me delas?

07 agosto 2006

Adoro

sentir o corpinho do meu anjinho encostado ao meu, quando ele está ao meu colo, e eu estou recostada no sofá.

Sorry II

O video clip era a pedir desculpa a todas que vieram cá e não tinha nada escrito, em especial à minha prima Elsa (porque prometi que escrevia sempre uma coisa boa e baldei-me).
Sorry?

18 julho 2006

14 julho 2006

Caramelitas Light

Primeiro tenho que dizer isto às caramelitas light: "Hihihihi"
(elas sabem o que quer dizer, né?)

Agora o post
Ontem, fui ter com umas caramelitas light, do grupo das guerreiras.
Foi muito giro, adorei!
Gostei de revê-las, porque já as conhecia.
Falta agora marcarmos o nosso jantar. Para poderemos estar a noite toda na conversa... sim porque temas de conversa não nos faltam.
Até à próxima ;-)

12 julho 2006

Esta noite…

Pelas 4 da manha, ao conseguir finalmente adormecer o R. pela 3 vez desta madruga, deito-o na cama dele.

Ele, olha para mim e diz: “mamã”… Sorri… e fica a dormir.

Eu, sorri, caiu-me uma lágrima de felicidade e fiquei mais 10 minutos só a olhar para ele.

Sou mesmo parva, não?

Reiki

Ontem, pela primeira vez, fui a uma partilha de Reiki.

Se calhar não estava preparada para receber, não sei... e não faço ideia.
Estava... Talvez ansiosa, com curiosidade e... Céptica?!!
Pois... nunca tinha feito, nem sequer visto o que é receber ou até mesmo dar Reiki.

No inicio estava sempre a pensar "Será que isto vai fazer alguma coisa?". Só no meio da sessão da partilha é que comecei a sentir algumas coisas, dificuldade em respirar, calor no ventre, algumas dores no corpo que depois passavam...
No final, senti-me tonta.
Não faço ideia se isto é normal.

Depois assisti a outra sessão, e vi pessoas a receber e a dar Reiki, algumas pessoas que recebem até choraram...

Foi uma experiência diferente.
Acho que vou voltar... e talvez da próxima vez, vá mais de "Coração Aberto".

É bom...

O R. ter deixado dormir um pouco da manhã na cama, no fim de semana, apesar de ter acordado algumas vezes durante a noite.

07 julho 2006

Lembram-se?

De ter falado nele?
Aqui está...

Gostam?

Hoje vou buscar...

o meu quadro lindo. Daqui a pouco ponho-o aqui a foto. Até já!

06 julho 2006

Obrigada...

à Selecção Nacional (Jogadores, treinador, adjuntos, médicos… todos!).
Vocês são os nossos Campeões Mundiais, independentemente se ficarem no 3º ou 4º lugar.

A verdade tem de ser dita, jogaram relativamente bem (porque podiam ter jogado melhor), mas jogaram melhor do que a França. Mas infelizmente, não marcaram golos, e nos jogos quem marca é quem ganha.

Sobre alguns comentários de que Portugal não passou à final porque não é um pais grande, eu concordo plenamente.

Nós estamos no fim do Mundo, está tudo podre no nosso país (como digo no cabeçalho deste Blog, "...o meu País “Portugal, não dos pequenitos, mas dos desgraçaditos”").

A nossa economia está de rastos, os nossos políticos/governantes/árbitros/clubes de futebol são uns corruptos, até para conseguir um emprego é necessário ter cunha (sejas um dos melhores do teu curso ou não, se tiveres cunha, consegues, senão...).

É por isso e por outras coisas, que eu me revolto com a sociedade em si.

Mas falando de coisas boas...

Tenho o maior ORGULHO da minha selecção. PARABÉNS! Somos os maiores...
Vocês aquecem o meu coração, com uma lágrima no olho, um sorriso na cara… eu adoro-vos … Always!!!

05 julho 2006

Coisas Boas...

2ª Feira
Ir comprar material para fazer um colar (novo modelo), e a rapariga fez-me o colar à minha frente para eu ver como ela fazia. Ela é uma Kerida ;-)

3ª Feira
Ver o jogo Alemanha-Itália (não estava a torcer por ninguém), e estar a sofrer quando qualquer uma das equipas se aproximava à baliza. E porque será que sorri quando Itália marcou golo, e depois voltou a marcar. Fiquei com um sorriso na cara, e um conforto no coração. Serei normal?!

Hoje
De manhã, no chuveiro, a água quentinha (que bom!). Apetecia estar ali tempos e tempos, estava mesmo a saber bem.
Logo, sei que vou sofrer e chorar (de alegria ou tristeza). Mas seja como for, espero que seja um bom jogo, e a nossa selecção está de parabéns, mesmo que fique em 4º lugar... mas, podemos sonhar, não é?

03 julho 2006

Fim de semana

5 Estrelas!!!!

Nada melhor do que ver a nossa "Selecção" a ganhar aos bifes (+ uma vez ;-)) e estar nas meias finais do Mundial...
Nós estamos entre as 4 melhores equipas... Parece um sonho...

Ir a um jantar de mulheres (depois do jogo)... um grupo pequeno, falamos todas umas com as outras... Foi um espetaculo... Adorei o jantar, gajas!

Dormir a sesta de domigo à tarde com a familia, e ter o anjinho nos meus braços... Amei!

30 junho 2006

Almoço... que bom...

descobrir que ainda podia comer "Carne de porco à Alentejana" depois das 14 horas.

Ai! Eu sei... mas é tão bom que tive de comer... mas não comi sobremesa ;-P

29 junho 2006

Lindo!

Hoje fiz um quadro lindo! Quando puder ponho a foto dele aqui.


ps. Elsa, see i keep my promise

Hoje recebi um e-mail

que me deixou pensativa, chorona, entre outros sentimentos.

Vinha lá um pedido especial:
“…Today you are going to do me a favor you are going to Write in a book or a new blog whatever you want - something special that happens to you every Day or e-mail me something special that happened in your live everyday!!! I mean everyday – Rute…”

Como este pedido foi feito por uma pessoa muito especial, apesar de estar muito longe de mim, eu vou faze-lo. Mas atenção, ao fim de semana posso baldar-me? LOL

26 junho 2006

A quem vem a este cantinho

devo uma explicação.

Eu fui à nutri, e concluímos (ela mais do que eu) que não é boa altura para eu pensar em dietas, muito pelo contrario. Só me está a fazer mal.
Revolto-me por não conseguir e depois vingo-me na comida.
Volto à dieta quando me sentir preparada, seja daqui a 1 mes, 3 meses, 1 ano.
Mas quando voltar tem de ser a 100%, não pode ser a 50, nem 80%.

Sobre a minha depressão… acho que os comprimidos não me estão a fazer nada, pelo menos é o que acho, e queria tanto deixar de os tomar. Apesar das minhas medicas (de família, nutri e psicóloga) acharem que não devo parar.

O meu organismo continua todo desregulado desde que tive o meu anjinho R.
A menstruação não aparece, alias só veio uma vez depois de começar a tomar a nova pílula… e isso enerva-me.
A tensão altita, o colestrol altito, as dores de cabeça…

E em casa: as “pequenas” discussões caseiras, as noites mal dormidas….

Parecendo que não, isto tudo me atrofia.

Mas não quero vir sempre me lamentar, por isso tenho evitado de vir cá, mas achei que devia um explicação, a vocês, minhas amigas ;-)

30 maio 2006

Hoje...

Regresso à nutricionista...

26 maio 2006

Arte de Mim

Alguns de voces já sabem que eu criei um blog novo, sobre as minhas Artes... ou seja, das peças que faço.
Quadros, Arraiolos e Bijutaria.
Vejam, divulgem e comprem.

http://artedemim.blogspot.com/

Estas coisinhas novas vieram dar um novo ar à minha vida.
Espero que gostem ;-)

08 maio 2006

Sozinha!?

Sabem quando estamos rodeadas de não sei quantas pessoas, e sentimo-nos completamente sozinhas?

Pois, foi o que me aconteceu no jantar de 6ª feira, tinha 17 pessoas numa mesa, eu era a 18ª, não estava numa ponta, bem pelo contrário estava quase no meio, e mal troquei meia dúzias de palavras.

No final, quando foi para cantar os parabéns à aniversariante, não sei como nem como não, fui literalmente empurrada para trás (e eu que estava quase em frente ao bolo).
Fiquei a atrás de tudo e de todos, e vejam bem, e eu não sou nenhuma torre para ver o que se passava na mesa, pois apenas meço 1.55 m.

Estas pequenas coisas fazem me sentir ainda pior, e revoltada.

Porra, ninguém me liga nenhuma…

Fico triste, no caminho para casa fui sempre a chorar.

Passei o fim-de-semana fechada em casa a chorar.
Só sai no sábado de manha para ir à natação com o meu filho.
Porque de resto passei os dias a comer e dormir.

Estou SÓ, mesmo no meio de uma multidão… sinto que ninguém gosta de mim, nem elogiam o que faço, nem nada…

Ai Rafael! Se não existisses não sei não…

27 abril 2006

Alimentação

Oi lindas!

Tenho cometido alguns deslizes, i.e., tenho sido compulsiva na alimentação.
Sou capaz de me portar bem o dia inteiro, mas chego a casa e se estiver sozinha, parece que se apodera algo em mim, e devoro tudo o que me aparece.
Porra!
Bebo chás: emagressil - comprei para experimentar; tília e camomila - em casa para me acalmar.
Não tenho comido muito, mas tb não tenho ido à balança, para não me assustar.
Volume parece que não tou a perder …
Eu não quero desanimar, mas às vezes penso que não consigo me reeducar…

Não quero dizer mais nada… Pronto!

Questionario

Onde estava há 10 anos atrás:
Estava em Tomar, a estudar Engenharia Química Industrial.
Tinha 21 anos.
Tinha começado a namorar o meu marido.
Vinha a Lisboa de 15 em 15 dias.
Pesava 57 kg.

Onde estava há 1 ano atrás:
Na mesma situação que estou agora.

5 Petiscos:
Pasteis de Belém (Pode ser doces, tb?)
Caracóis
Chouriço assado com “Mochão”
Bacalhau com natas (para mim é um grande petisco)
Carne porco à alentejana

5 Músicas que sei de cor:
Eu acho que não sei uma música inteira de cor, mas posso dizer alguns cantores que gosto, pode?
Adelaide Ferreira; Madonna; 3 Doors down; Clã; e outros

5 Coisas que eu gosto de fazer:
Dormir
Comer
Ir de férias….
Olhar para o meu anjinho
Estar com amigos

5 Coisas que faria se fosse milionária:
Quando eu for milionária, eu digo o que faço

5 Coisas que não voltaria a vestir:
Nunca digas nunca, porque as modas são ciclos, mas:
Tops (alguns até gosto mas não tenho corpo)
Mini saias (como deve ser obvio)
Calções
Sabrinas (odeio)
Cintos por cima de camisas (odeio)


5 Brinquedos favoritos
Computador
Televisão
Papeis
Canetas (acho que estou sempre a escrever e desenhar nem que seja riscos)
Telemovel

Passo a quem quiser fazer...

17 abril 2006

Medicamentos...

Eu estava a tentar fazer dieta sem recorrer a medicamentos, mas secalhar... lá calha!

11 abril 2006

O quê?

O meu índice de massa corporal é de 32.9 o qual corresponde a obesidade.

EU SOU OBESSA!

06 abril 2006

Vende-se

Ansiedade
Stress
Falta de Paciência
Preguiça
Sono
Falta de tempo
E outros afins

Quem desejar comprar, informe-se neste blog, obrigado.

Actualizando... 1,2,3... actualizando

Pois, realmente não tenho vindo aqui actualizar nada.
Por essa razão, vou contar as últimas novidades do meu Mundo!

Tirei uma semanita de férias, para descansar. Que de descansar não foi muito, mas deu para aliviar. O Sr. Rafael cada vez tem mais a doença chamada “Mãe - dependência”, conhecem?

Continuo a tomar a medicação que tomo desde Janeiro, ainda não sei quando vou acabar. Tenho alturas que sinto que já estou boa, mas tenho outras que sinto que não é bem assim, enfim!

Idas à psicóloga… adoro! Mesmos a sério.
Nunca sei o que dizer, mas depois começamos a falar e no fim da consulta até tenho vontade de dizer: “Vamos beber um cafezito?”.
Vejam bem que ela até já me empresta livros…eheheheh.
Ás vezes penso que ela não é o protótipo imaginário que tinha dos psicólogos, mas se calhar até é, porque os psicólogos não são todos malucos? Assim como eu?

Das noites do Anjinho: O maridão Marco, embora contrariado, tem ido ter com o Rafael na maior parte das noites. Porque o meu anjinho continua a acordar 2 a 3 vezes por noite, e ainda bebe leite numa das vezes. Quando sou eu que me levanto, sou capaz de ficar acordada 2 horas e depois quando estou quase a adormecer, o D. Rafael volta a dar sinal. Por isso, peço ao maridão para ir lá.

Dieta… well, estou a tentar recomeçar, de novo (tentas vezes que já recomecei).
Portei-me super bem, 2 dias.
Mas depois ontem à noite cheguei a casa e desgracei-me. Comi 2 pães quentinhos com manteiga… ai depois os remorsos… porra!
Hoje, no pequeno-almoço já portei bem. Vou ver se consigo, porque sinto mesmo mal com esta gordura toda à minha volta que não me deixa mexer e me faz sentir mal.

Acho que já falei demais por hoje.

Beijocas ;-)

22 março 2006

Quero agradecer…

A todas as minhas amigas virtuais e/ou reais, que me ouvem e me aconselham, e estão sempre prontas para dar uma palavra amiga, quer por telefone, ou no msn, ou nos blogs (pelos comentários), ou nos meus encontros com elas, ou até mesmo por mails.

Biscoita – a vizinha mais querida, que tenho pena de não falar mais com ela, mas se tudo correr bem, vamos ver-nos muito mais vezes.

Mana Maria – és linda, és a mana mais velha que nunca tive. Explicas-me tudo… mas mesmo tudo. Acompanhaste a minha gravidez, pois também tu estavas de bebé… e como já não era o teu 1ª filho, sabias de coisas que nunca ouvi falar.

Minha Algarvia – és demais, adoro-te.

Sevilhana – desde o tempo de escola… continuas sempre a mesma doida!

Camões – Quando começo a pensar que já te conheço à 20 anos é que me sinto realmente velha, mas a verdade seja dita, que desde essa altura até aos dias de hoje continuas comigo. És Linda, e muito pratica.

A prima Roque – Fofura, atenciosa. A experiência dupla com o gémeos, faz de ti uma supre mamã.

As manas Riti e Paty – são as minhas manas e tem pequenitos da mesma idade do meu anjinho (diferença de 3 dias entre eles). Estamos sempre a tirar duvidas.

A Pititi – a menina mais meiga e adorável que pode existir, e ainda por cima adora bebés.

Açoreana – muito longe de mim, mas falamos todas as semanas. A vida não tem sido fácil para ela também. Talvez sejamos um pouco o ombro amigo uma da outra

Titta – palavras para quê. Para quando um novo chazito?


E devo estar a esquecer de mais algumas, mas seja como for este post é para Agradecer a Todas as Minhas Amigas.


THANKS MY FRIENDS :-)

Ás Guerreiras

Tenho que dizer que este blog não é apenas para falar da minha dieta.
É para falar de tudo um pouco do que se passa da minha vida.
É obvio que o criei, devido ao novo regime alimentar, e com o incentivo das guerreiras.
Por essa razão, as únicas que conheciam o blog eram vocês.

Porém, fui dando a conhecer a outras pessoas amigas, como acho natural.

Sobre a nova dieta, ainda não estou a 100% nela, e ainda não vi resultados na balança, mas hei-de ver.

Por isso, amigas guerreiras, obrigado por estarem ai e às vezes a darem nas orelhas, outras vezes a darem uma palavra de carinho e apoio.

A vocês, o meu Obrigado por existirem.

Eu vou…

Dizer ao Marco (meu marido) que tenho um blog só meu.

Dizer à minha mãe que fui a uma nutricionista, assim a minha ideia de fazer dieta já não lhe parece descabida. Afinal é na casinha dos papás, onde almoço quase todos os dias.

Tornar o meu blog “Entre o Céu e a Terra” publico. Isto porque ainda existe muito boa gente que nem sonha que tenho um blog meu. Apenas sabem da existência do blog do meu anjinho.

13 março 2006

Para nunca me esquecer



É isto o motivo que me leva a perder peso...

08 março 2006

Nas orelhas...

deu, deu... Mas até nem foi muito.

Ela sabe que ando a passar uma má fase, e claro que a minha cabeça não está propriamente mais virada para a reeduação alimentar.

Contudo, vou fazer uma nova dieta, e terei que perder 13 kg. Primeiro 4, depois 2, depois +2, até aos 65 kg.

Convém continuar com o tratamento da depressão (que ela disse que era fraquinho, mas era mesmo para me pôr no ponto...hihihihi!), e com as idas à psicologa (que se tem andado a baldar e a faltar demais para o meu gosto, mas pronto, para quem me queria ver quase todas as semanas, já não vou lá quase à 1 mês).

E foi assim.

Agora é lutar contra o excesso de peso e virar Top Model ;-)

06 março 2006

Nutricionista

É amanha... Será que vai dar-me muito nas orelhas? Ai vai, vai!

01 março 2006

Tem de ser agora!

Dar um jeito em mim e retomar a reeducação alimentar.
Daqui a pouco está ai o Verão e eu pareço um saco de batatas.
Por isso, vou ligar à nutri, e reiniciar a dieta.
Quero sentir-me mais leve, mais bonita, mais elegante, mais saudável.
E tenho dito!

24 fevereiro 2006

Lutar contra a depressão

É o que eu ando a fazer... ou a tentar fazer.
É obvio que há factores externos que não posso alterar, mas posso tentar contorna-los.
A vida é dura, mas podemos sempre tentar pinta-la ao nosso gosto. E eu queria pintar a minha de cores alegres e felizes.

A depressão prejudica a vida a todos os níveis: social, afectivo, laboral, financeiro, mas nem sempre tem uma causa subjacente.

Alguns dos sintomas que caracterizam este distúrbio são a angustia, ansiedade, irritabilidade e fadiga. E a verdade seja dita ando assim à muito tempo, e não consigo me livrar da merda destes sintomas.

É por isso que me tenho desleixado na minha reeducação alimentar, e a batalha do Carnaval já foi à vida.

Pelo incrível que pareça, vou continuar a aguardar por dias melhores... e já agora mais coloridos e felizes ;-)

22 fevereiro 2006

Enfim!

É a palavra que tenho dito com mais frequência nos últimos tempos.

Perguntam-me se estou melhor?
Nem sei bem o que responder.
Eu não sei se a minha recuperação tem sido fácil ou não.
“O que se diz quando estamos em recuperação de uma depressão, que no meu caso foi diagnosticada pós parto?” Não faço ideia.

Enfim!


E sente-se bem?
Tenho dias que sim, mas as malditas dores de cabeça não me largam.
Agora além dos anti-depressivos, calmantes, pílula (que este mês resolvi não tomar… estou farta*), tomo também mais uns para a sinusite, porque afinal eu tenho sinusite.

* estou farta de tomar a pílula e não dar uso. Por isso, resolvi dar-me um descanso que já podia ter sido à muito mais tempo. Isto até parece mal, mas como o blog é meu, e é para escrever o que eu quero e o que me apetece, aqui vai.
Eu já não me lembro da última vez que fiz amor com o meu marido. Recordo-me que até foi boa, mas a vontade de fazer não aparece… Coitado! Depois passa-se comigo porque eu não quero, depois discuto e choro…. Assim a depressão não passa.

Enfim!


Então, o Rafael já dorme melhor?
OH! Meus Deus! Que assunto complicado.
Não sei mais o que fazer, porque estou sempre em desacordo com o pai dele ou o pai dele comigo. E depois choro… e nem consigo falar, e se falo é para dizer asneiras tipo: vai cada um para o seu lado e pronto! (que lindo, não?)

Enfim!


Sobre as minhas atitudes.
O meu marido não concorda com certas atitudes minhas e para me ajudar tenta “picar-me” para ver se a minha auto-estima aumenta. O que ele não sabia, mas já sabe, mas continua a faze-lo porque ele acha que tem razão, é que eu ainda fico pior. E depois choro… e fico ainda mais em baixo…

Enfim!


E o trabalhinho?
Lá vai! É mesmo assim, lá vai.
Talvez seja o que está mais equilibrado. Sei que não está famoso, mas ainda não fecharam as portas.

Enfim!

06 fevereiro 2006

Psicóloga – parte 2

Epá!
Então não é que gostei muito mais.
Fartei-me de falar, falar, falar… ehehehhe!
As vezes vinham as lágrimas ao canto dos olhos, mas nunca chegaram a cair pelo rosto.
Gostei muito mais dela desta vez e tudo.

Mas, arre porra, marcou-me outra consulta para a semana seguinte.
Ou seja, ando a ir lá todas as semanas.
Tou mesmo DOIDA de todo!

Comentário final da psicóloga:
A Rute realmente tem uma depressão pós parto, e passou por alguns episódios menos felizes na sua vida nos últimos tempos, mas tem capacidade intelectual para sair deles bem.

Prontos! Gostei da mulher :-))

Regime ….

Da semana passada foi para esquecer…
Aiaiaiai! A Cat vai dar-me nas orelhas… Nem sequer me pesei.

Vamos ver se esta semana melhora!

31 janeiro 2006

Coisas que me alegram especialmente!

Sempre que reparo na primeira arvore ou arbusto em flor, em Janeiro.
Sorrio sempre.
Talvez me recorde que não tarda nada está ai a Primavera.

Coisas que nunca pensei...

...que pudesse ver, alguma vez na minha vida.




Como: NEVAR em Lisboa! AMEI!

Regime Semanal

Regime – 2ª feira
Pequeno-almoço: ½ sandes de fiambre e galão
Almoço: peru com batatas estufadas (ai a minha desgraça)
Lanche: iogurte liquido e resto ½ sandes
Jantar: medalhões de pescada com brócolos e batatas cozidas
Sobremesa: café e 2 pasteis de natal (ai a minha desgraça)

Regime – 3ª feira
Pequeno-almoço: ½ torrada e galão
Almoço: frango assado, arroz e cenoura ralada
Lanche:
Jantar:

26 janeiro 2006

Batalha de Carnaval

A pedido de varias famílias, leia-se Laurita e Cat, aqui estou eu na batalha de Carnaval.

Pelo incrível que pareça, ainda não retomei o plano alimentar da nutri, mas já perdi 1 kilito.
Isto também se deve ao efeito de emagrecimento após Natal. Porque com tantos fritos e doces do Natal, engordei, como é óbvio, e fui para os 77 kg. Agora estou com 76 kg.

A partir da semana que vem começarei a postar a minha alimentação.

Beijocas a todas a guerreiras.

Psicóloga – parte 1

Hihihihi! É mesmo para rir.
Entrei no gabinete e sentei-me na cadeira.
Perguntei: “Bem, o que quer que eu lhe diga?”
Ahahahah!
Isto é o que faz não fazer a mínima ideia do é que ser paciente de uma psicóloga.


Depois de algumas apresentações, e de contar em linha gerais a minha vida, conclusões dela sobre:

- as minhas constantes dores de cabeça
justificação da psicóloga: “pode ter sinusite”
Pensei boa, não estou maluca, tenho apenas sinusite. Fixe!

- as noites do Rafael
justificação da psicóloga: “Volte a pô-lo no seu quarto, fica mais pratico tratar dele, demora menos tempo”
Allô! Ele não dorme seguido! Seja no quarto dele, seja no meu. E não é um retrocesso tirar o menino do quarto dele para pô-lo no meu? Eu quero é que ele durma as noites seguidas, nas melhores da hipóteses acordar 1 vez…. Pode ser?

- pai do Rafael
justificação da psicóloga: “Ignore. Não ligue”
Whaty? Mas eu passo-me com ele, como posso ignorar?

Resumindo:
Não amei, mas também não desgostei de todo.
Acho que ela é uma pessoa muito prática e tenta simplificar as coisas.
Recomendou não ser tão exigente comigo própria e marcou consulta para a semana que vem. (devo estar muito mal)
Bem, vamos ver a continuação.

Arre… Porra!

Ai amigas, se vocês soubessem bem…

Ando bué ausente… eu sei… mas prometo ser mais regular ;-)

Isto anda mal para estes lados (grande novidade, né?)

Ainda não consegui pôr-me de pé

A minha vida nos últimos tempos:
é exames
é psicóloga
é medica de família
é ginecologista
é Rafael
é pai do Rafael
é depressão
é trabalho
é a inspecção do trabalho
é falta de dinheiro
é falta de dormir
é falta de limpeza na casa
é a falta de descanso

Arre... Porra!

05 janeiro 2006

Ainda estou viva

Apesar de pensarem que não… ehehehe!

Felizmente já passou esta fase das festas e dos doces, e como é óbvio engordei, mas a verdade tem de ser dita que também não me esforcei para evitar.

Sobre os postais de Natal que as guerreiras me enviaram, quero agradecer publicamente a Laurita, a Isa, e a minha amiga secreta a Cat.


Agora falando um pouco do que se tem passado comigo.

Desde há muito tempo que eu ando sempre com dores de cabeça.
No início pensava que era da vista, comprei uns óculos.
Depois achava que era fome, comia.
Depois achava que era nervos, e não ligava.

Na semana do Natal, passei um dia cheia de dores de cabeça, fui para casa, ainda tentei almoçar, mas vomitei tudo, nesse dia nem podia abrir os olhos.
No dia a seguir fui medir a tensão e estava alta: 10.3 – 16.2, fui logo ao médico que diagnosticou: “Depressão nervosa”.

Agora ando a tomar uns anti depressivos fraquinhos, porque tenho que me levantar de noite para tratar do anjinho, e uns calmantezinhos.

Basicamente, à que tentar resolver os meus problemas. Os grandes problemas para resolver são aqueles que não dependem exclusivamente de mim.

Já marquei uma consulta numa psicóloga.
E o próximo passo é voltar ao regime alimentar.

Depois destas coisas todas… continuo aqui a vaguear entre o Céu e a Terra…

28 dezembro 2005

Depois...

Convencemo-nos que a vida será melhor depois...
depois de acabar os estudos,
depois de arranjar trabalho,
depois de casarmos,
depois de termos um filho,
depois de termos outro filho.
Então, sentimo-nos frustrados porque os nossos filhos ainda não são suficientemente crescidos e julgamos que seremos mais felizes quando crescerem e deixarem de ser crianças.
Depois, desesperamos porque são adolescentes, insuportáveis.
Pensamos: "Seremos mais felizes quando esta fase acabar!"
Então, decidimos que a nossa vida estará completa quando o nosso companheiro ou companheira estiver realizado...
Quando tivermos um carro melhor...
Quando pudermos ir de férias...
Quando conseguirmos uma promoção...
Quando nos reformarmos...
A verdade é que NÃO HÁ MELHOR MOMENTO PARA SER FELIZ DO QUE AGORA!
Se não for agora, então quando será?
A vida está cheia de depois... É melhor admiti-lo e decidir ser feliz agora, de todas as formas.
Não há um depois, nem um caminho para a felicidade, a felicidade é
o caminho e é AGORA!
Deixa de esperar até que acabes os estudos...
até que te apaixones...
até que encontres trabalho...
até que te cases...
até que tenhas filhos...
até que eles saiam de casa...
até que te divorcies...
até que percas esses 10kg...
até sexta-feira à noite ou Domingo de manhã...
até à Primavera, o Verão, o Outono ou o Inverno, ou até que morras...
para decidires então que não há melhor momento do que justamente ESTE para seres feliz!
A felicidade é um trajecto, não um destino.
Trabalha como se não precisasses de dinheiro...
AMA como se nunca te tivessem magoado...
Dança como se ninguém estivesse a ver!


Nota: Uma amiga enviou-me este texto, via e-mail, e eu quis partilhar aqui. Porque... tambem eu ando a deixar tudo para DEPOIS.

20 dezembro 2005

Boas Festas

Desejo a todas vós um Santo e Feliz Natal e que 2006 vós traga tudo de bom.
São os meus votos sinceros.

Beijocas a todas e obrigado por estarem ai.

14 dezembro 2005

Consulta da Nutricionista

Eu sei que parece mentira, mas é verdade. Ontem fez 3 semanas que fui à nutricionista e ainda não tinha postado aqui o "acordo" que fiz com ela.

Então foi assim:
Depois de uma longa conversa com ela, sobre os meus problemas e dificuldades, e sobre a minha vingança (onde me refugio na comida), chegamos à conclusão que não é bom eu andar a fazer dieta.
Pelo contrário, apenas irá servir para me revoltar ainda mais e cair na tentação da comida.
Por isso, aconselhou-me esquecer da dieta, mas tentar por vegetais em todas as refeições e comer pelo menos 1 peça de fruta por dia (tipo remédio, 1 a 2 x ou dia).
Recomendou-me, também, que devia ser acompanhada por um psicólogo para tentar delinear e dar alguns conselhos (ai a minha vida!).

Até agora não tenho seguido nada :-(
Nem à balança vou.
Como o que quero e o que me apetece.
Tento por vegetais em todas as refeições, mas o maldito remédio é que está esgotado na farmácia (hihihihi), por isso fruta raramente como.
Sobre o psicólogo…ainda não tomei nenhuma decisão. Vou desabafando com algumas amigas, outras vezes sozinha, choro sozinha e volto a chorar sozinha, evito faze-lo em frente ao anjinho, mas ás vezes é difícil conter.

Continuo a aguardar melhores dias.

Às guerreiras quero-vos dizer: continuem a lutar pelo vosso objectivo na reeducação alimentar, e desejo-vos muita força e coragem nessa luta diaria.
Às minhas amigas (algumas guerreiras outras não, virtuais e/ou reais)quero-vos dizer: obrigada pelo vosso carinho e apoio.

05 dezembro 2005

Adorei...

Conhecer-vos a todas.
A verdade seja dita, onde é que algumas das meninas precisam de perder kilitos? Nas orelhas, só pode... Eheheh!
Não deu para nada aquele tempito que estive com vocês, mal falei com algumas amiguitas...
O Rafael também não me deixa estar sossegada na conversa, mas pronto...
Para a próxima vou ver se tenho mais tempo e disponibilidade para ficar na treta...eheheh!
Beijocas a todas as guerreiras.

30 novembro 2005

Hoje ia matando um homem…

Estava eu a estacionar o carro para ir tomar o pequeno-almoço em família, quando de repente… pimba!... bati num homem…

Eu ia de marcha-atrás para estacionar o carro. Tinha olhado para trás e apenas tinha visto 2 mulheres. Por isso, continuei. De repente, pimba, um homem bate (i.e., dá um murro) na janela de trás do carro. Ele devia estar no ângulo morto, quando eu olhei, porque eu não o vi.

Como foi ele que bateu no carro para se afastar, o carro nem lhe chegou a tocar no corpo, mas eu fiquei assustada com a situação e abri a janela.

Eu: Desculpe. O senhor está bem? Não se magoou?
Homem: “Esta merda não tem retrovisor? Você podia matar uma pessoa!”

Eu fiquei parva com a atitude dele, porque eu fiquei preocupada e ele a mandar vir.

Eu: “Olhe, ponha-se lá atrás de novo que eu passo-o a ferro, está bem?” (apenas pensei…hihihihi!, mas a vontade era mesmo dizer.)
Eu fechei a janela e continuei a estacionar.

Depois quando sai do carro, ele continuava a olhar sempre para mim, então eu comecei a mandar vir em voz alta para ele ver e ouvir bem o parvo que ele tinha sido.

Eu: “Então eu que lhe perguntei se ele estava bem, e pedi desculpa, e ele estava a armar-se em parvo. Eu vi as 2 senhoras e a ele não o vi, porque estava no ângulo morto. Mas ele também não viu que eu estava a fazer marcha-atrás? Isto nem sequer é passadeira para ele estar aqui a passar.”

Depois lá entrei para o café, e andava sempre a ir à porta para ver se ele ia fazer alguma coisa ao carro.
A minha mãe já se estava a passar com a minha atitude, e eu…
Eu: “Se ele faz algo eu vou-lhe aos cornos, ai vou, vou!”

Mas quando voltei para o carro, não estava nada (pelo menos visivelmente), e nunca mais vi mais o homem.

Isto só visto… um verdadeiro filme!

28 novembro 2005

Boss

Nem sei como dizer… mas sinto a sua falta…
Nunca falei aqui do assunto que hoje estou a falar…
Aliás, tento não falar muito nisto, embora pense nisto todos os dias, e tenho dias que penso varias vezes…


Vou começar:

Em Abril de 2005, faleceu o meu “Boss”. Morreu de enfarte, e foi uma surpresa enorme para mim… para mim e para quase todos que o conheciam.
Ele era divertido, bem-humorado, exigente, e tinha conquistado um estatuto, que ele queira lá saber o que os outros pensavam dele (talvez aqui era onde surgia o mau feitio)

Conheci-o em Janeiro de 1999, e estava a trabalhar com ele à já 6 anos.
Apesar do seu mau feito e de dizer algumas bocas que não me agradavam, eu passa à frente e não ligava.
E eu também dizia e fazia certas e determinadas coisas que não lhe agradava. Por exemplo, quando estava chateada, ele dizia que eu estava de trombas, e na realidade estava mesmo. Outra, era eu chegar atrasada, ele passava-se literalmente, mas passado 5 minutos já estava tudo bem.
Ele era muito animado e estava sempre a contar piadas, algumas até impróprias para uma menina/senhora, mas como ele dizia, no trabalho não há sexos diferentes, é tudo igual, e mesmo assim, uma senhora não tem ouvidos, coisas do estilo (ele inventava-as).
Depois de algum convívio ele já dizia que eu era a dona da empresa, e que eu fazia o que eu queira (patrões!), e que eu era como uma filha dele (e podia ser, ele era apenas 1 ano mais novo que o meu pai).
Eu sabia coisas pessoais dele… ele desabafava comigo alguns dos seus problemas… enfim! Além de patrão, era colega e amigo (mais tipo pai, mas sempre amigo).
Eu sempre tirei os dias que precisava, ia de ferias quando queria, claro que só não tinha o ordenado que queria, mas pronto!

Quando o país começou a atravessar esta crise, a empresa foi um pouco abaixo, e isso deve ter mexido com o meu “Boss”.
Ele andava stressado, fumava imenso (as vezes tinha 2 cigarros acessos ao mesmo tempo), só pensava em $ e em cheques…
Estava-se a adivinhar um enfarte, que eu nunca pensei que chegasse… Mas chegou…
No início de Abril, houve um ameaço, ele ainda tentou desviar e conseguiu superar...
Mas a 19 de Abril, não resistiu.
Nessa terça feira de manha, ligou-me a mãe dele a perguntar por ele, o empregado do pai dele foi até ao escritório para saber dele, até que ligou a secretaria do pai dele, aflita sem saber o que dizer, apenas dizia: “Rute, eu não sei… eu não sei”… E eu fui de imediato a casa dele…
A casa dele… Nunca lá tinha entrado… e quando cheguei os meus olhos não queiram acreditar…eu recusava-me a ver o que estava a ver…
E ter que dizer ao filho dele o que se passava… simplesmente não disse … Perguntei ao R. se ele queria mesmo entrar, (na altura que ele chegou, parecia que ele queira correr para lá, para dentro… mas fazer o quê? Ver o quê?) Eu tive que lhe dizer que ele estava um pouco frio… (AI! O que dizer nestas altura…SOCORRO!)

Acho que só depois com o passar do tempo é que fui acreditando no que se tinha passado.

Apesar de me lembrar no meu “Boss” todos os dias, hoje lembrei-me mais do que é normal.

Hoje, passados mais de 7 meses, voltei entrar naquela casa, que por sinal tem uma vista linda, mas tudo me faz lembrar ele.

Aliás tudo me faz lembrar ele.
Desde a ementa do restaurante: “pataniscas com arroz de feijão”, que era um dos pratos favoritos dele…
Na papelaria, o “24 horas”, jornal diário dele, que eu muitas das vezes até trazia da rua.
A assinatura dele na página da CGD da Internet, que apesar de tantos meses e depois de eles dizerem que está tudo actualizado continua aparecer o nome dele quando pedimos acesso.
É o telemóvel dele tocar…
O telefonema de um cliente que já não falávamos há alguns meses e pergunta por ele.
É saber que ele tinha ido ao casino, e tinha ganho ou perdido $, e mais ninguém saber.
É ouvir falar nos Rotary…
É ver um dos melhores amigos dele, e agora esse amigo anda sozinho.
É não saber se estou a tomar a atitude mais correcta em determinado assunto com determinado cliente…


Do que não sinto falta:
Dos telefonemas às 9h 29m a perguntar pelo correio
Dos telefonemas às 18h 01m a perguntar se houve alguma coisa.
Dos telefonemas aos sábados e domingos, seja qual fosse a hora, até mesmo as 22h.
Do tabaco…


Apesar de tudo, sinto a sua falta. Durante muito tempo falava nele sempre no presente, como se ele estivesse ainda vivo, e agora já estou a começar a falar no passado.
Não sei se é positivo, se negativo.

Este é um dos assuntos que me tem deixado em baixo, mas mesmo muito em baixo. E hoje senti necessidade de falar sobre ele…

“Até um dia, Chefe”

24 novembro 2005

Temporariamente ausente…

É assim que me encontro.

Apenas quero dizer-vos que estou viva (graças a Deus!)

Mas que quero pensar em mim, e na minha vida.
Talvez venha uma luz e ilumine o meu cérebro.

Vou à nutri. na próxima 3ª feira e não tenho boas noticias para lhe dar, mas vou ouvir o que ela me dirá.

Até lá

17 novembro 2005

Avestruz...

É como me sinto…
Ando a enfiar a cabeça debaixo da terra…
Para não ver ninguém, para não ver nenhum problema…
Não quero ouvir, não quero falar, não quero nada…
Problemas… mais problemas… Estou farta!
Pensamentos… mais pensamentos…
O que fazer? Que decisões e atitude tomar?
Que rumo dar à minha vida?
Ufa! Estou cansada!

15 novembro 2005

Recomeçar

Pois é, depois de tantos disparates, resolvi recomeçar… e desta vez tem mesmo que ser a sério.
Tenho consulta com a nutri no final deste mês, e quando ela vir que perdi tão pouco peso, ela vai passar-se comigo… ai vai, vai!

Isto é muito difícil, não puder comer aquelas coisas que eu adoro e nos fazem tão mal. Vai ser mesmo, mas mesmo, muito difícil.

Mas eu quero perder peso… mas por outro lado não queria ter que deixar de comer aquelas coisas…aiaiaiaiai… a minha cabeça não tarda a arrebentar!

Vocês devem achar que sou louca… E têm razão… Sou doidinha de todo!

Falsa Gorda

Foi o que me chamaram este domingo.

Conheci, fisicamente, uma amiga virtual, a R.
Ela sabia do meu excesso de peso, mas quando me viu chamou-me: “Falsa Gorda”.
Acreditem, é a pura verdade.
Ela achou que eu não estava assim tão Gorda como digo que estou.
Eu confesso que senti-me um pouco melhor com as palavras dela ... Mas a balança não mente.

11 novembro 2005

Não perdi peso…

Mas também não engordei.

Estes últimos dias, i.e., as duas ultimas semanas, não têm sido particularmente fáceis, tanto a nível pessoal, como a nível profissional, e outros assuntos que me enervam sempre… enfim!

Seja como for, não tenho seguido a dieta, ou seja, o meu novo regime alimentar a 100%. Digamos que tenho apenas seguido a 50%.
Resultados: Não perco peso, mas (graças a Deus) também não tenho ganho.

Por isso, mantenho os 74.500 g, pesadinhos hoje de manhã.

09 novembro 2005

07 novembro 2005

Obrigada amigas

Pelo vosso apoio.

Realmente, ando em baixo, e não vejo melhoras.
Este fim-de-semana, fiz erros alimentares, uns atrás dos outros, e sei...sim, eu sei, que cometendo-os é que nunca mais vejo resultados.

Espero que esta má onda se afaste o mais rápido possível.

04 novembro 2005

Ando Triste...

Já perdi 1,5 kg em quase 2 semanas, mas não vejo resultados… pelo menos fisicamente.
Apetece tanto comer… mas comer… ai... vamos ver se me vou aguentar...

Estou quase a fazer anos, e nem isso me anima, acho que até pelo contrario…

Ando Triste…
Era só para dizer como está a minha alma neste momento.

Vou aguardar por dias melhores.

02 novembro 2005

1500g desapareceram...

Eheheheheh!
Já foram!
Agora não convêm que voltem.

Hoje de manhã pesei-me e... 74.500 g... fixe!
Tou no bom caminho!

Coragem guerreiras, juntas venceremos!

Alimentação 2

Segunda-feira
peq.almoço: galao e 1/2 torrada
almoço: costeleta grelhada e cenoura ralada
lanche: 1 maça
jantar: sopa de broculos e 1 pera
ceia: ----

Terça-feira
peq.almoço: galao e torrada
almoço: sopa de legumes
lanche: 1 pao com manteiga
jantar: açorda de marisco (repeti) Foi o meu pecado!
ceia: ----

Quarta-feira
peq.almoço: galao e 1/2 sandes de fiambre
almoço: sopa de feijao
lanche: 1/2 sandes de fiambre
jantar: Sopa de broculos
ceia: ----

Quinta-feira
peq.almoço: galao e 1/2 sandes de fiambre
almoço: entrecosto e favas guisadas, cafe'
lanche: 1/2 sandes de fiambre
jantar: Sopa de broculos
ceia: ----

Sexta-feira
peq.almoço: galao e 1/2 Torrada
almoço: Sopa, cafe'
lanche:
jantar: Sopa de broculos
ceia: ----