Sempre que reparo na primeira arvore ou arbusto em flor, em Janeiro.
Sorrio sempre.
Talvez me recorde que não tarda nada está ai a Primavera.
31 janeiro 2006
Coisas que nunca pensei...
...que pudesse ver, alguma vez na minha vida.
Como: NEVAR em Lisboa! AMEI!
Como: NEVAR em Lisboa! AMEI!
Regime Semanal
Regime – 2ª feira
Pequeno-almoço: ½ sandes de fiambre e galão
Almoço: peru com batatas estufadas (ai a minha desgraça)
Lanche: iogurte liquido e resto ½ sandes
Jantar: medalhões de pescada com brócolos e batatas cozidas
Sobremesa: café e 2 pasteis de natal (ai a minha desgraça)
Regime – 3ª feira
Pequeno-almoço: ½ torrada e galão
Almoço: frango assado, arroz e cenoura ralada
Lanche:
Jantar:
Pequeno-almoço: ½ sandes de fiambre e galão
Almoço: peru com batatas estufadas (ai a minha desgraça)
Lanche: iogurte liquido e resto ½ sandes
Jantar: medalhões de pescada com brócolos e batatas cozidas
Sobremesa: café e 2 pasteis de natal (ai a minha desgraça)
Regime – 3ª feira
Pequeno-almoço: ½ torrada e galão
Almoço: frango assado, arroz e cenoura ralada
Lanche:
Jantar:
26 janeiro 2006
Batalha de Carnaval
A pedido de varias famílias, leia-se Laurita e Cat, aqui estou eu na batalha de Carnaval.
Pelo incrível que pareça, ainda não retomei o plano alimentar da nutri, mas já perdi 1 kilito.
Isto também se deve ao efeito de emagrecimento após Natal. Porque com tantos fritos e doces do Natal, engordei, como é óbvio, e fui para os 77 kg. Agora estou com 76 kg.
A partir da semana que vem começarei a postar a minha alimentação.
Beijocas a todas a guerreiras.
Pelo incrível que pareça, ainda não retomei o plano alimentar da nutri, mas já perdi 1 kilito.
Isto também se deve ao efeito de emagrecimento após Natal. Porque com tantos fritos e doces do Natal, engordei, como é óbvio, e fui para os 77 kg. Agora estou com 76 kg.
A partir da semana que vem começarei a postar a minha alimentação.
Beijocas a todas a guerreiras.
Psicóloga – parte 1
Hihihihi! É mesmo para rir.
Entrei no gabinete e sentei-me na cadeira.
Perguntei: “Bem, o que quer que eu lhe diga?”
Ahahahah!
Isto é o que faz não fazer a mínima ideia do é que ser paciente de uma psicóloga.
Depois de algumas apresentações, e de contar em linha gerais a minha vida, conclusões dela sobre:
- as minhas constantes dores de cabeça
justificação da psicóloga: “pode ter sinusite”
Pensei boa, não estou maluca, tenho apenas sinusite. Fixe!
- as noites do Rafael
justificação da psicóloga: “Volte a pô-lo no seu quarto, fica mais pratico tratar dele, demora menos tempo”
Allô! Ele não dorme seguido! Seja no quarto dele, seja no meu. E não é um retrocesso tirar o menino do quarto dele para pô-lo no meu? Eu quero é que ele durma as noites seguidas, nas melhores da hipóteses acordar 1 vez…. Pode ser?
- pai do Rafael
justificação da psicóloga: “Ignore. Não ligue”
Whaty? Mas eu passo-me com ele, como posso ignorar?
Resumindo:
Não amei, mas também não desgostei de todo.
Acho que ela é uma pessoa muito prática e tenta simplificar as coisas.
Recomendou não ser tão exigente comigo própria e marcou consulta para a semana que vem. (devo estar muito mal)
Bem, vamos ver a continuação.
Entrei no gabinete e sentei-me na cadeira.
Perguntei: “Bem, o que quer que eu lhe diga?”
Ahahahah!
Isto é o que faz não fazer a mínima ideia do é que ser paciente de uma psicóloga.
Depois de algumas apresentações, e de contar em linha gerais a minha vida, conclusões dela sobre:
- as minhas constantes dores de cabeça
justificação da psicóloga: “pode ter sinusite”
Pensei boa, não estou maluca, tenho apenas sinusite. Fixe!
- as noites do Rafael
justificação da psicóloga: “Volte a pô-lo no seu quarto, fica mais pratico tratar dele, demora menos tempo”
Allô! Ele não dorme seguido! Seja no quarto dele, seja no meu. E não é um retrocesso tirar o menino do quarto dele para pô-lo no meu? Eu quero é que ele durma as noites seguidas, nas melhores da hipóteses acordar 1 vez…. Pode ser?
- pai do Rafael
justificação da psicóloga: “Ignore. Não ligue”
Whaty? Mas eu passo-me com ele, como posso ignorar?
Resumindo:
Não amei, mas também não desgostei de todo.
Acho que ela é uma pessoa muito prática e tenta simplificar as coisas.
Recomendou não ser tão exigente comigo própria e marcou consulta para a semana que vem. (devo estar muito mal)
Bem, vamos ver a continuação.
Arre… Porra!
Ai amigas, se vocês soubessem bem…
Ando bué ausente… eu sei… mas prometo ser mais regular ;-)
Isto anda mal para estes lados (grande novidade, né?)
Ainda não consegui pôr-me de pé
A minha vida nos últimos tempos:
é exames
é psicóloga
é medica de família
é ginecologista
é Rafael
é pai do Rafael
é depressão
é trabalho
é a inspecção do trabalho
é falta de dinheiro
é falta de dormir
é falta de limpeza na casa
é a falta de descanso
Arre... Porra!
Ando bué ausente… eu sei… mas prometo ser mais regular ;-)
Isto anda mal para estes lados (grande novidade, né?)
Ainda não consegui pôr-me de pé
A minha vida nos últimos tempos:
é exames
é psicóloga
é medica de família
é ginecologista
é Rafael
é pai do Rafael
é depressão
é trabalho
é a inspecção do trabalho
é falta de dinheiro
é falta de dormir
é falta de limpeza na casa
é a falta de descanso
Arre... Porra!
05 janeiro 2006
Ainda estou viva
Apesar de pensarem que não… ehehehe!
Felizmente já passou esta fase das festas e dos doces, e como é óbvio engordei, mas a verdade tem de ser dita que também não me esforcei para evitar.
Sobre os postais de Natal que as guerreiras me enviaram, quero agradecer publicamente a Laurita, a Isa, e a minha amiga secreta a Cat.
Agora falando um pouco do que se tem passado comigo.
Desde há muito tempo que eu ando sempre com dores de cabeça.
No início pensava que era da vista, comprei uns óculos.
Depois achava que era fome, comia.
Depois achava que era nervos, e não ligava.
Na semana do Natal, passei um dia cheia de dores de cabeça, fui para casa, ainda tentei almoçar, mas vomitei tudo, nesse dia nem podia abrir os olhos.
No dia a seguir fui medir a tensão e estava alta: 10.3 – 16.2, fui logo ao médico que diagnosticou: “Depressão nervosa”.
Agora ando a tomar uns anti depressivos fraquinhos, porque tenho que me levantar de noite para tratar do anjinho, e uns calmantezinhos.
Basicamente, à que tentar resolver os meus problemas. Os grandes problemas para resolver são aqueles que não dependem exclusivamente de mim.
Já marquei uma consulta numa psicóloga.
E o próximo passo é voltar ao regime alimentar.
Depois destas coisas todas… continuo aqui a vaguear entre o Céu e a Terra…
Felizmente já passou esta fase das festas e dos doces, e como é óbvio engordei, mas a verdade tem de ser dita que também não me esforcei para evitar.
Sobre os postais de Natal que as guerreiras me enviaram, quero agradecer publicamente a Laurita, a Isa, e a minha amiga secreta a Cat.
Agora falando um pouco do que se tem passado comigo.
Desde há muito tempo que eu ando sempre com dores de cabeça.
No início pensava que era da vista, comprei uns óculos.
Depois achava que era fome, comia.
Depois achava que era nervos, e não ligava.
Na semana do Natal, passei um dia cheia de dores de cabeça, fui para casa, ainda tentei almoçar, mas vomitei tudo, nesse dia nem podia abrir os olhos.
No dia a seguir fui medir a tensão e estava alta: 10.3 – 16.2, fui logo ao médico que diagnosticou: “Depressão nervosa”.
Agora ando a tomar uns anti depressivos fraquinhos, porque tenho que me levantar de noite para tratar do anjinho, e uns calmantezinhos.
Basicamente, à que tentar resolver os meus problemas. Os grandes problemas para resolver são aqueles que não dependem exclusivamente de mim.
Já marquei uma consulta numa psicóloga.
E o próximo passo é voltar ao regime alimentar.
Depois destas coisas todas… continuo aqui a vaguear entre o Céu e a Terra…
